Жене које желе да буду активне често се труде да што више вежбају, али понекад забораве да је и одмор подједнако важан. Правилна равнотежа између […]
Настави са читањемКатегорија: Баланс између тренинга и одмора у женској рутини
Значај правилног распореда вежбања и одмора ради дугорочног очувања здравља и енергије.